もうね、絶対痩せないと思ってましたよ。 同世代の友人が、軒並み太りだしまして。 「もうそういうお年頃よね、あらがえないわ。」 そう思い込んでいました。 でも、年齢は関係なかったかも…。 ほんと、砂糖を食事からも抜く、加工食品を食べない 栄養価の高…

毎日、お風呂で勝間さんのYoutubeを聴くのが習慣になっている私。 勝間さんの本もめちゃくちゃ持ってます。 Kindle化されていない「不幸になる生き方」まで持ってます（笑） いやー、この本もってる人、少ない気がする…＾＾； クリスマスに新刊が出まして、…