勝間和代さん
もうね、絶対痩せないと思ってましたよ。 同世代の友人が、軒並み太りだしまして。 「もうそういうお年頃よね、あらがえないわ。」 そう思い込んでいました。 でも、年齢は関係なかったかも…。 ほんと、砂糖を食事からも抜く、加工食品を食べない 栄養価の高…
毎日、お風呂で勝間さんのYoutubeを聴くのが習慣になっている私。 勝間さんの本もめちゃくちゃ持ってます。 Kindle化されていない「不幸になる生き方」まで持ってます(笑) いやー、この本もってる人、少ない気がする…^^; クリスマスに新刊が出まして、…
私の友人は何かと言うと「太った」と書いてきます(笑) 最初は笑いごとというか、他人事でしたが、だんだん私にも現実のものに…。 今まで、BMIが低いだのなんだの指導されてきたのにアッという間に、ただの標準体重に…。 標準だったらいいじゃない?って、…