ハニエルの中の人

嵐の大野智くんと京都の神社仏閣が好き

2021-11-20から1日間の記事一覧

痩せる事に必要なのは 「ダイエットをするという発想を捨てる事」

私の友人は何かと言うと「太った」と書いてきます(笑) 最初は笑いごとというか、他人事でしたが、だんだん私にも現実のものに…。 今まで、BMIが低いだのなんだの指導されてきたのにアッという間に、ただの標準体重に…。 標準だったらいいじゃない?って、…